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让“自我”不断成长
作者:[和衷小学] 阅读数: 日期:[2016-11-23]
一、播放音乐,放松训练
小朋友们,中午好!欢迎大家收听“心灵有约”广播,我是心理陆老师。
首先让我们舒适地靠在椅背,双手放在膝盖上,闭上双眼,跟随舒缓的音乐来做深呼吸 ,吸——吸进秋日校园内清新的空气,呼——呼出学习生活中的疲劳和烦恼,吸——,呼——再吸——,再呼—— 。随着深呼吸,让我们在心里默默地对自己说,我是好样的——,我要不断努力——,长成真正我自己的样子——  
二、揭示话题                  
好,睁开眼睛, 接下来请大家坐好。今天陆老师想与大家聊一聊“自我”的话题。
三、主题辅导
1.先来听一段采自低年级学生的对话,有请二年级心和社团的三位同学。
下课了,一年级的芒芒没有出去玩,撅着小嘴坐在座位上生闷气。“你怎么啦?”好朋友欣欣走过来,拉拉他的小手说,“我们出去玩一会儿吧。” “不想去。”芒芒眼泪汪汪地说,“妈妈说要我上课多发言,我一直举手,可老师却只让我回答过一个问题。我不高兴!”芒芒不止一次因为上课没轮上发言闹别扭了。
“认真听别人发言也是学习呀。我可不在乎老师每次都叫我发言。”欣欣笑眯眯地对壮壮说。“不要,不要嘛!” 芒芒就是不乐意,双手捂住耳朵,最后竟然哇哇哭起来了……
对话听完了,你明白芒芒为什么生气吗?对了,他想积极发言是好的,可要老师一直围着他转,以他为中心就不对啦?
根据陆老师的观察,在我们的学校生活中,这样自我为中心的事儿还不少呢?你瞧,有些小朋友凡事都只希望满足自己的欲望,要求人人为己,而对他人,对集体的事却毫不关心。 他们只要别人照顾,有荣誉首先想到自己,否则就感到委屈、受不了。
 这种自我为中心,刚刚入学的芒芒我们似乎可以理解,但有些中高年级的孩子也这样就需要好好改变了,因为它会妨碍你的成长,你的内心就会缺少阳光。
2.自我为中心的原因  
为什么有些学生迟迟无法克服这种自我中心?一方面,他们过于关注自我,在交往中以我为主,为所欲为,不能理解和体谅他入,缺乏察颜观色的基本人际技巧,因而也无法建立起和谐的人际关系;另一方面,他们缺乏客观认识自己和评价自己的能力,对自己的估计往往偏高,只认识到自己的优点,忽视自己的缺点,成功时就沾沾自喜,而失败时则自暴自弃。
3.克服自我中心的方法
克服自我中心,我们可以从以下几个方面入手:
(1)人际交往讲求互惠的原则。
在人际交往中,人人都希望别人对你好,可在这同时,自己也应该有相应的付出。如果在交往中为了满足自己的利益,处处维护自己的自尊,与其他人造成对立,最终只能将自己封闭起来。随着年龄的增长,我们要学会互惠,才能赢得朋友,才能成为一个大写的人。
(2)人际交往学会换位思考的原则。
拿故事中的芒芒小朋友来说,他只想到自己上课要积极发言,没有想到课堂中还有其他同学,他们同样需要进步,需要得到老师的帮助。要克服自我为中心,还必须做到与小伙伴们相处时,要学会换位思考,替他人着想,学会尊重、关心、帮助小伙伴。另外,他应该知道, 老师属于大家的,老师关爱你是对的,她还要关爱其他小朋友的成长。每个孩子都能快乐进步是老师的目标。
4.故事 《不自知的秃鹰》
一只秃鹰飞过王宫,看见王宫中的一只黄莺十分受到国王的宠爱,于是就问黄莺:“你是怎么得到国王宠爱的?” 黄莺回答说:“我到王宫后,唱歌十分动听,国王非常喜欢听我唱歌,于是十分喜欢我,就经常拿珍珠来打扮我。” 秃鹰听了,心中很是羡慕,它想:“我也应该学学黄莺,这样说不定国王也会喜欢上我的。”于是它就飞到国王睡觉的地方,开始叫起来。 正好国王在睡觉,听了秃鹰的叫声,感到十分恐怖。就叫属下去看看是什么东西在叫。属下去了回来报告说是一只秃鹰不知道为什么在叫。国王感到十分愤怒,就吩咐手下去把秃鹰抓了来,并命令拔光秃鹰的羽毛。 秃鹰浑身疼痛,满是伤痕地回到鸟群中,它恼羞成怒,到处对别的鸟儿说:“这都是黄莺害的,我一定要报仇!”
故事讲完了,或许我们都认为秃鹰简直没有自知之明,太可笑了。 更加可悲的是,当它达不到目的时,不知反躬自省,却怨天尤人,不是责怪老天不给自己机会,就是责怪别人没有好好地同自己配合。我们可不要做这样的秃鹰。
四、 散文分享——《受了挫折的阳光》
 1.回音壁
上周知心姐姐信箱收到了三年级一位同学的来信,信是这样写的:
陆老师:
三年级开始,我们正式写作文了,每次都要花掉我很多时间,我感到很为难。另外,三年级学习的内容也很深,我感到好累,您能帮帮我吗?  
三年级 王同学 
11月10日
因为王同学没有写清楚自己的名字,我无法找到他,帮助他派遣心中的郁闷,但我知道他一定盼我的回信。王同学,只要坚持“我手写我心”,多观察生活,多与好书交朋友,一定会写出好的作文。三年级是一个转折阶段,学习的内容比一二年级深多了,有这样想法的孩子一定不止他一个。为此我想送给大家一段对话。
2.散文《受了挫折的阳光》
 “妈妈,你看,彩虹!”
“美吗?”
“美!”
“宝贝,你知道吗?彩虹其实就是阳光。”
“阳光?我们平时见到的阳光,为啥没有那么美呢?”
“因为在雨后,空中留存的雨雾把阳光折射了,从而产生了七彩的光芒。这阳光的折射,就像人生的挫折,折射使阳光美丽起来,挫折也会使人生美丽起来。”
“妈妈,我知道了,彩虹就是受了挫折的阳光。”
 雨后清新的阳光,照在那位妈妈的身上,照在那个孩子的身上,也照在孩子身下的那张轮椅上。
“彩虹就是受了挫折的阳光”
 ——孩子不是诗人,却吟出了一句令人怦然心动的诗。
乍读,不明白妈妈为何要对年幼的孩子谈人生的挫折;读到文章最后一句“也照在孩子身下的那张轮椅上”时,才恍然大悟,原来孩子正经受着残疾——这一人生挫折的严峻考验。
受了挫折的阳光更美丽。以后,当我们遭遇挫折时,不妨想想这对母女在阳光下的精彩对话。经受住挫折其实是一种成长。
五、尾声
王同学,听了这篇短文,希望对你有所帮助。在此,我也提醒各位同学,如果你有烦恼,每天中午12点20分到50分到五楼心理咨询中心来找我,也可以用文字写下来投递到知心姐姐信箱。注意在信中写清楚你的班级和真实姓名,这样我才能帮到你。  
同学们,时间过得真快,今天的广播又要和大家说再见了,谢谢大家的收听!
 
 
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