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正确面对批评
作者:[和衷小学心理咨询中心] 阅读数: 日期:[2017-3-16]
 【诗意放松】
亲爱的同学们,中午好! 又到了我们“心灵有约”广播的时间,首先进行“诗意放松”。请大家放下脑海中的一切,舒适地靠在椅背,轻轻闭上双眼,跟随音乐进行深呼吸。吸——呼——,吸——呼——,吸——呼——,随着深呼吸,欣赏一首诗歌——《我的书》
我的书,是我最亲密的朋友,最珍贵的礼物。如果我独自一人,它邀请我去,我就迈着大步,朝它走去。我聚精会神,在文字中畅游,我如饥似渴,享受文字的美妙。啊,我看见我自己,犹如蜜蜂一样飞来飞去。我从中获得知识的丰收,一切美好的东西……亲爱的朋友,来吧,书在呼唤你,不管白天黑夜,时时刻刻呼唤你!欣赏完诗歌,请同学们将右手放在左胸,默默地说:“我爱读书,我要成为读书达人。”
下面请大家缓缓张开双眼,身体坐正,进入我们的《互动乐园》。
【互动乐园】
上次聊了某位同学写给知心姐姐信箱的烦恼一“为什么总是考不到100分?”今天我们来探索另一个烦恼——“为什么总被批评?”
想问大家一个问题,你知道什么是“成长”吗?我想大家首先想到的是身体的长高吧,那只是成长的一个方面。其实“成长”还包括心理的成长,简单地说就是指通过一些事使你明白什么,从而使你对生活有正确的看法,形成某一方面的能力等等。我们几乎所有的能力都不是一开始就掌握的。多少会经历摔倒、犯错、弄砸……这样才有了成长的意义。
我相信有的小朋友肯定会说,生活探索的过程中犯错是很正常的。对的,只是我们要不断地学会应对,学会从错误中寻找正确的方法,这样,你就获得了成长!
明白了什么是成长后,我们就来看看“批评”。生活中,批评你的人不外乎爸爸妈妈、老师、伙伴等与你关系密切的人,他们是伴随我们幸福成长的同行者,是引路人。“当事者迷,旁观者清”当这些良师益友发现你的问题,要不要给予你指出呢?你肯定会说,要呀!是的,如果不及时指出,任由你的错误越来越多,你成长的脚步很慢,你会不满意。同样,他们那么爱你,又怎会袖手旁观呢?我们谁都希望听到表扬肯定,批评指出是不是也很重要呀?我们要以感恩的心去接受,去理解他人的批评帮助。
如果“总是”被批评,说明什么呢?没有猜错的话,应该是你的失误蛮多的。失误多,难过没有必要,生气更犯不着,需要的是加大力气去寻找原因,去探索改正的方法。如果你一时受不了,可以尝试换位思考,或者找合适的机会与批评你的人沟通一下,或者找好朋友倾诉一下,这样你的情绪可以得到缓解,也是可以的。你说呢?
每个人都希望自己成长,希望在学校里成为五优绿萝,对不对?那就从我做起,从小事做起,乐于接受别人的批评帮助,加大成长的步伐,比一比谁收获的小绿萝更多!做一个阳光、快乐的幸福绿萝!
【温馨故事】
下面是温馨故事时间,今天送给大家的故事是《狐狸的阴谋》
一个炎热的夏天,太阳像火一样炙烤着大地,森林的动物们都在四处寻找水喝。一只狐狸发现了一眼清泉,正想喝个痛快的时候,来了一头狮子,狮子蛮横地霸占了水源。
愤怒的狐狸看见了不远处有一头野猪,马上迎上去说:野猪大哥,你想喝水吗?前面 正好有一眼清泉,可惜被狮子霸占了,它想说那泉水是它的,谁也不准去尝一口。”极度口渴的野猪一听这话,顿时火冒三丈,它冲到狮子面前嚷道:“喂,狮子,别以为自己是兽王,就可以蛮不讲理!请让一下,我也要喝点儿水。”
狮子轻蔑地看了野猪一眼,大喝一声:“住口,这是本大王的清泉,谁也甭想抢。”
他俩唇枪舌战剑,越吵越凶。狮子见野猪竟敢顶撞自己,变走上前去,把野猪往边上一推,趴在那儿就要喝水。野猪也不是好惹的,它誓死捍卫自己的尊严, 于是向狮子猛冲过去,最后它们两个厮打在一起。
可是,这么热的天气,不动还让人热得受不了,更何况它们打得这么凶呢?不一会儿,他俩都气喘吁吁,决定休息一下再继续战斗。
这时,站在不远处的狐狸却一个劲儿地呐喊助威:“野猪大哥,加油呀,争口气,好好教训教训它。
野猪听到这句话后,觉得不能败给狮子让狐狸笑话,于是站起来又和狮子打成一团,最后狮子和野猪连爬起来的力气都没有了,狐狸却蹦跳着跑到清泉边喝了个够。
故事想告诉大家的是:生活中,当你受到批评指责或者攻击的时候,一定要冷静下来,仔细分析事情的来龙去脉,然后再采取行动。面对变化莫测的世界,我们要学会冷静,否则,即使把成功送到我们面前,我们也可能在毛躁中遭遇失败,甚至可能会像故事中的野猪一样被人利用。
【成长寄语】
今天送给大家的成长寄语是:聪明的人不会两次被同一块石头绊倒。
生活中会遇到这样那样的问题,要学会从中吸取教训,不断成长!
今天的“心灵有约”广播到此结束!谢谢大家的收听!
                      
 
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